Какой продукт укрепит ваше сердце и очистит организм

В нем содержится множество витаминов, бета-каротин, фолиевая кислота и другие полезные соединения, по словам Терехова. Он отметил, что укроп широко используется в кулинарии.

Ни один стол не обходится без этого продукта: супы, пюре, салаты, маринады — список бесконечен
По словам диетолога, укроп не только восполняет дефицит витаминов и микроэлементов, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, он обладает сосудорасширяющим действием и укрепляет сосудистую стенку. К тому же, диетолог считает, что укроп идеально подходит для очищения организма от шлаков, так как он выводит желчь из организма и обеспечивает послабление кишечника.