Первый день — вы должны растворить ½ чайной ложки пищевой соды под языком.
Второй день — вы должны смешать ½ чайной ложки соды с ½ чайной ложки соли в 1,5 л воды и пить каждый день в течение 2 — 3 дней.
После 2-го дня вы должны уменьшить суточную дозу до ¼ чайной ложки пищевой соды и 1/3 чайной ложки соли.
Дополнительные рекомендации
Не забывайте, что вы должны избегать всех продуктов, которые обезвоживают организм, такие как соль, чай, продукты питания и напитки с высоким содержанием кристаллического сахара, кофе, газированные напитки и алкоголь.
Кроме того, вы не должны есть больше, чем ежедневно рекомендуемое количество белка. Желательно, употреблять продукты, богатые витамином B, поскольку они помогают в ликвидации белка из организма. Ешьте много фруктов, зерна и овощей.
