Это средство имеет свойство контролировать высокий уровень плохого холестерина, детоксифицирует организм (особенно рекомендуется людям, которые курят), очищает сосуды и улучшает кровообращение. Кроме того, после каждого употребления, вы почувствуете прилив энергии и сил.
Чтобы приготовить его, вам понадобятся:
-300 мл воды;
-1 столовая ложка натурального меда;
-15 ягод черного или розового винограда;
-1/2 чашки любых свежих или замороженных ягод: клубники, черники, клюквы, малины и т.д.;
-3 столовые ложки овсяных хлопьев;
-10-15 орехов миндаля или 5 шт грецких орехов.
Вымойте виноград очень хорошо, не удаляйте семена.
Добавьте все ингредиенты в чашу блендера. Хорошо перемешайте до получения однородной массы.
Рекомендации:
Если хотите, добавьте стевию, чтобы подсластить больше. Еще один полезный вариант — добавить финики. Избегайте рафинированного сахара.
Пейте 1-2 раза в день, первый обязательно утром на голодный желудок. Повторяйте ежедневно в течение 2 недель. Вы также можете пить его во второй половине дня для восстановления энергии.
