Все, что мы едим, оказывает влияние на наш организм. И каждый продукт влияет по-своему. Поэтому при снижении веса мы часто встаем перед непростым выбором: что бы такого съесть, чтобы утолить голод и не навредить фигуре. Такой продукт есть!
По словам известных нутрициологов, это не значит, что нужно есть только этот продукт. Однако его следует включить в еженедельное меню.
Продукт, о котором мы говорим – рыба, и вот почему…
В рыбе содержится жирная кислота Омега-3, которая усиливает функцию Л-карнитина. Л-карнитин переносит запасы жиров в митохондрии, где они превращаются в энергию, и жиры начинают расщепляться и покидать тело! Вес начинает снижаться гораздо быстрее! Вот поэтому, те кто ест рыбу худеют быстрее!
Это, кстати, было подтверждено исследованием ещё 13 лет назад. Те, кто употреблял рыбу, похудели на 1 килограмм больше за тот же промежуток времени, чем те, кто рыбу не ел!
Жирная кислота Омега-3 есть в разных продуктах. Но именно Омега-3 животного происхождения лучше всего усваивается, а значит эффект от неё будет ещё лучше. Таким образом, уже очень скоро вы сможете наслаждаться стройностью своего тела!
По словам известных нутрициологов, это не значит, что нужно есть только этот продукт. Однако его следует включить в еженедельное меню.
Продукт, о котором мы говорим – рыба, и вот почему…
В рыбе содержится жирная кислота Омега-3, которая усиливает функцию Л-карнитина. Л-карнитин переносит запасы жиров в митохондрии, где они превращаются в энергию, и жиры начинают расщепляться и покидать тело! Вес начинает снижаться гораздо быстрее! Вот поэтому, те кто ест рыбу худеют быстрее!
Это, кстати, было подтверждено исследованием ещё 13 лет назад. Те, кто употреблял рыбу, похудели на 1 килограмм больше за тот же промежуток времени, чем те, кто рыбу не ел!
Жирная кислота Омега-3 есть в разных продуктах. Но именно Омега-3 животного происхождения лучше всего усваивается, а значит эффект от неё будет ещё лучше. Таким образом, уже очень скоро вы сможете наслаждаться стройностью своего тела!