С возрастом люди становятся подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. А после 60 лет когнитивные функции организма ухудшаются.
Портал «Белновости» рассказал о ягоде, которая будет полезна для пожилых людей.
Специалисты из Лондона порекомендовали пенсионерам обязательно включить в свой рацион чернику.
Именно она благотворно влияет на сосуды и мозг. Еще черника позволяет замедлить ухудшение когнитивных функций организма.
Обязательно добавьте в свое меню эту ягоду, если хотите сохранить здоровье.
