Чтобы добиться улучшения микрофлоры кишечника и профилактики онкологических заболеваний можно приготовить кефирный коктейль, передают «Кубанские новости».
Напиток призван обогатить организм легкоусвояемым белком, кальцием и фосфором. Такой коктейль обладает свойством снижать и нормализовывать уровень холестерина, подавлять действие болезнетворных организмов и укреплять сердечно-сосудистую систему.
Молочнокислые бактерии препятствуют развитию рака толстой кишки и рака молочной железы, отмечают онкологи.
Чтобы приготовить целебный напиток, потребуется: 0,5 л нежирного кефира, 1 чайная ложка измельченного корня имбиря, щепотка корицы и 1 чайная ложка натурального меда. Все ингредиенты смешиваем и даем настояться в течение 10 минут, после чего взбиваем в блендере.
