Диетолог предупредила, кому не стоит есть бананы

Банан — один из самых популярных и любимых фруктов у россиян. Он обладает уникальными свойствами: фрукт содержит важные для сердца калий и магний, способен выводить из организма лишнюю жидкость и снижать артериальное давление. Однако не для всех продукт одинаково полезен. Врач-диетолог Татьяна Разумовская назвала категории людей, для которых употребление бананов опасно.

Зеленые фрукты, которые недостаточно спелые, содержат большое количество натрия, поэтому могут вызвать мочегонный эффект. Сушеные плоды в 5 раз калорийнее, чем свежие,

добавила диетолог.

Однако пациентам, которые страдают гастритами, бананы пойдут на пользу. Они позволят снизить кислотность желудка и уберечь от развития изжоги, заключила Разумовская.

Ранее «Летидор» писал, что Роспотребнадзор перечислил напитки, которые не стоит давать детям.

Мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.