Употребление чечевицы положительно сказывается на здоровье человека. Об этом заявила доктор медицинских наук Елена Малышева.
По ее словам, в 100 граммах этого продукта содержатся три суточные нормы грубого волокна.
Врач подчеркнула, что чечевица набухает в желудке, впитывая все шлаки и препятствует всасыванию холестерина.
