Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова назвала состав самой полезной колбасы. По ее словам, в ней должно быть минимальное количество жира, соли и пищевых добавок.
«Нужно внимательно читать этикетку, сколько там содержится белков, жиров и пищевых добавок. Иногда производитель пичкает много пищевых добавок. Это длинный список Е. Иногда всего три добавки», — приводит слова эксперта портал Ura.ru.
Тем, кто на диете, лучше употреблять, по мнению диетолога, не колбасу, а ветчину. Даже низкокалорийные продаются на прилавках магазинов. Куриную грудку также можно заменить колбасой.
«Нужно внимательно читать этикетку, сколько там содержится белков, жиров и пищевых добавок. Иногда производитель пичкает много пищевых добавок. Это длинный список Е. Иногда всего три добавки», — приводит слова эксперта портал Ura.ru.
Тем, кто на диете, лучше употреблять, по мнению диетолога, не колбасу, а ветчину. Даже низкокалорийные продаются на прилавках магазинов. Куриную грудку также можно заменить колбасой.
