Лимонная диета продолжается 2 недели, переносится очень легко, поскольку практически не нарушает привычный режим питания. Твое единственное ограничение: на 2 недели исключаются хлебобулочные изделия. А питаться нужно умеренно, не переедая. Итак, каждое утро выпивай разбавленный чистой водой лимонный сок. Ежедневно количество лимонного сока будет увеличиваться. 1 день: выжать 1 лимон на 1 стакан воды 2 день: 2 лимона на 2 стакана воды 3 день: 3 лимона на 3 стакана воды 4 день: 4 лимона на 4 стакана воды 5 день: 5 лимонов на 5 стаканов воды 6 день: 6 лимонов на 6 стаканов воды 7 день: выжать 3 лимона в 3 л воды, положить 1 ложку меда и выпить постепенно за день. После 7 дня количество лимонов снижается. 8день: 6 лимонов на 6 стаканов воды 9 день: 5 лимонов на 5 стаканов воды 10 день: 4 лимона на 4 стакана воды 11 день: 3 лимона на 3 стакана воды 12 день: 2 лимона на 2 стакана воды 13 день: 1 лимон на 1 стакан воды 14 день: 3 лимона на 3 литра воды, добавить 1 ложку меда и выпить в течение дня Дозу воды с лимоном, рассчитанную на день, можно и нужно разделить на 2-3 раза. При этом сок нужно пить за 1 час до еды. Важно! Лимонная диета не подходит людям с повышенной кислотностью желудка.
