Всегда закрывайте окна на ночь, даже ученые говорят

Согласно исследованию ученых из Университета Иоганна Гутенберга, людям следует закрывать окна на ночь для лучшего сна. Результаты эксперимента представили.

Уточняется, что существует связь между ночными шумами и выбросом гормонов стресса. В долгосрочной перспективе это может привести к повышению уровня холестерина и высокому кровяному давлению.

Исследователи выяснили, что уличный шум или звуки проезжающих мимо машин в ночное время особенно слышны человеку. Если днем он их блокирует, то ночью воспринимает особенно остро.

В исследовании отмечается, что существует связь между окружающим шумом в ночные часы и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это может объясняться рефлексами древних предков, которые могли воспринимать звуки ночью как сигнал об опасности, говорится в исследовании.