Употребление кофе снижает риск деменции на 65%

Как сообщает информационное издание Solenka.info, кофе оказывает положительное влияние на здоровье человека, в том числе снижает вероятность развития ряда заболеваний.

Ученые уверены, что эффективной профилактикой развития болезни Альцгеймера является ежедневное употребление до трех чашек кофе.

Результаты говорят о том, что благодаря этому снижается риск развития данного заболевания на 65 процентов.Также рядом полезных свойств обладает средиземноморская диета. Сохранению здоровья способствует употребление рыбы и орехов. Еще необходимо отказаться от курения и контролировать артериальное давление.