Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева рассказала, для кого может быть вредна овсяная каша.
По словам специалиста, это довольно калорийный продукт, поэтому его не стоит часто употреблять тем, кто следит за фигурой.
Медик отметила, что овсянка может вызвать развитие болезни под названием целиакия, при которой возникает непереносимость глютена и ворсинки кишечника перестают всасывать питательные вещества. Кроме того, в состав овсяной каши входит сложное для переваривания вещество проламин. Он стимулирует воспалительные процессы в верхних отделах ЖКТ.«Особенно вредны для органов ЖКТ измельченные хлопья быстрого приготовления. В подобных продуктах содержится мало полезной клетчатки и много крахмала. Последний, попадая в желудок, переваривается и образует сахар, способствуя повышению глюкозы в крови и образованию жировых прослоек», — сказала она aif.ru.
Овсяную кашу также нельзя употреблять людям, имеющим проблемы с почками.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, кому стоит воздержаться от употребления кукурузы.
По словам специалиста, в первую очередь она противопоказана людям, имеющим проблемы с ЖКТ, так как содержит в себе грубую клетчатку.
По словам специалиста, это довольно калорийный продукт, поэтому его не стоит часто употреблять тем, кто следит за фигурой.
Медик отметила, что овсянка может вызвать развитие болезни под названием целиакия, при которой возникает непереносимость глютена и ворсинки кишечника перестают всасывать питательные вещества. Кроме того, в состав овсяной каши входит сложное для переваривания вещество проламин. Он стимулирует воспалительные процессы в верхних отделах ЖКТ.«Особенно вредны для органов ЖКТ измельченные хлопья быстрого приготовления. В подобных продуктах содержится мало полезной клетчатки и много крахмала. Последний, попадая в желудок, переваривается и образует сахар, способствуя повышению глюкозы в крови и образованию жировых прослоек», — сказала она aif.ru.
Овсяную кашу также нельзя употреблять людям, имеющим проблемы с почками.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, кому стоит воздержаться от употребления кукурузы.
По словам специалиста, в первую очередь она противопоказана людям, имеющим проблемы с ЖКТ, так как содержит в себе грубую клетчатку.
