Проблемы со зрением, слабый иммунитет и несколько других факторов могут указывать на нехватку витамина A в организме человека. Об этом рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева.
Витамин A крайне важен для процессов роста и репродукции, дифференцировки эпителиальной и костной тканей, а также для поддержания сильного иммунитета и хорошего зрения. В связи с этим распознать дефицит микроэлемента можно по таким признакам, как нарушения зрения, проблемы с ростом, весом и костной системой.
Кроме того, недостаток витамина A приводит к ухудшению иммунитета. В результате люди становятся более склонными к заражению респираторными заболеваниями и инфекционной диареей, сообщают «Известия».
Еще одним фактором, сигнализирующим о дефиците витамина, считается состояние кожного покрова. Как правило, данный микроэлемент поддерживает водный баланс кожи и обновление ее клеток. Если кожа демонстрирует сухость, повреждение и старение, необходимо обратить внимание на проблему.
Витамин A крайне важен для процессов роста и репродукции, дифференцировки эпителиальной и костной тканей, а также для поддержания сильного иммунитета и хорошего зрения. В связи с этим распознать дефицит микроэлемента можно по таким признакам, как нарушения зрения, проблемы с ростом, весом и костной системой.
Кроме того, недостаток витамина A приводит к ухудшению иммунитета. В результате люди становятся более склонными к заражению респираторными заболеваниями и инфекционной диареей, сообщают «Известия».
Еще одним фактором, сигнализирующим о дефиците витамина, считается состояние кожного покрова. Как правило, данный микроэлемент поддерживает водный баланс кожи и обновление ее клеток. Если кожа демонстрирует сухость, повреждение и старение, необходимо обратить внимание на проблему.
