«Отследить, какое растение в настоящее время пылит в разных регионах, а также уровень концентрации пыльцы в воздухе на один кубометр можно при помощи специальных сайтов», – отмечает специалист.
Чтобы упростить себе жизнь и облегчить симптомы недомогания, стоит посетить врача-аллерголога, который назначит необходимые препараты. По словам Фоминых, стоит помнить об определенных правилах: исключить прогулки в парках и лесах в период цветения, надевать солнцезащитные очки и медицинскую маску при выходе на улицу. Возвращаясь домой с прогулки, стоит умыться и использовать специальные фильтры для носа и барьерные спреи.
В квартире регулярно следует проводить в квартире влажную уборку и мыть оконные сетки. По возможности – пользоваться кондиционером, передают «Известия».
Чтобы упростить себе жизнь и облегчить симптомы недомогания, стоит посетить врача-аллерголога, который назначит необходимые препараты. По словам Фоминых, стоит помнить об определенных правилах: исключить прогулки в парках и лесах в период цветения, надевать солнцезащитные очки и медицинскую маску при выходе на улицу. Возвращаясь домой с прогулки, стоит умыться и использовать специальные фильтры для носа и барьерные спреи.
В квартире регулярно следует проводить в квартире влажную уборку и мыть оконные сетки. По возможности – пользоваться кондиционером, передают «Известия».
