Многие привыкли готовить завтрак на скорую руку, выбирая простейшие продукты, но некоторыми из них категорически нельзя подкрепляться утром. YouTube-канал Tophype назвал пять вреднейших продуктов.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Апельсины на завтрак могут спровоцировать аллергию или гастрит.
Если от стакана свежевыжатого сока все же не отказаться, то обязательно нужно что-то съесть, к примеру, сделать овсяную кашу.
Бананы натощак увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В них есть много магния, поэтому может нарушиться баланс этого микроэлемента с кальцием.
Сырые овощи способны спровоцировать раздражение желудка из-за содержания в них кислот. Со временем это может привести к язвам и гастриту.
Холодные напитки усложняют запуск пищеварения, поэтому предпочтение следует отдавать теплым, к примеру, травяному чаю.
Кофе без завтрака раздражает слизистую желудка, способствует излишней выработке его сока. Итогом же такой утренней привычки может стать гастрит.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Апельсины на завтрак могут спровоцировать аллергию или гастрит.
Если от стакана свежевыжатого сока все же не отказаться, то обязательно нужно что-то съесть, к примеру, сделать овсяную кашу.
Бананы натощак увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В них есть много магния, поэтому может нарушиться баланс этого микроэлемента с кальцием.
Сырые овощи способны спровоцировать раздражение желудка из-за содержания в них кислот. Со временем это может привести к язвам и гастриту.
Холодные напитки усложняют запуск пищеварения, поэтому предпочтение следует отдавать теплым, к примеру, травяному чаю.
Кофе без завтрака раздражает слизистую желудка, способствует излишней выработке его сока. Итогом же такой утренней привычки может стать гастрит.
