Врачи выяснили, что нехватка одного из жизненно важных витаминов может увеличивать риск развития смертельно опасной болезни - инсульта.
Об этом пишет Daily Express.
Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидизации населения во всем мире. Но исследователи говорят, что до половины случаев болезни можно предотвратить.
Речь идет о витамине D, который крайне необходим для многих ключевых функций организма, таких как иммунная система и метаболизм костей. Он в первую очередь отвечает за регулирование уровня кальция и фосфора.
Но последние исследования подчеркивают, что витамин D связан также со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
По некоторым данным достаточное количество этого витамина не только может снизить риск развития инсульта, но и улучшить прогнозы по выздоровлению у людей, перенесших удар.
"Наши результаты продемонстрировали прямое влияние витамина D на степень воспаления и вторичного повреждения головного мозга, развившихся после инсульта", - рассказывают авторы исследования.
Где можно найти витамин D
Отличными источниками витамина являются:
Лосось
Сардины и другая жирная рыба
Сельдь
Консервированный тунец
Масло печени трески
Яичные желтки
Грибы
Коровье молоко
Соевое молоко
Апельсиновый сок
Как проявляются симптомы инсульта
По информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США (СDC), признаками инсульта являются:
внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела,
внезапное замешательство, проблемы с речью или трудности с пониманием речи,
внезапное нарушение зрения в одном или обоих глазах,
внезапные затруднения при ходьбе, головокружение, потеря равновесия или нарушение координации,
внезапная сильная головная боль без причины.
Об этом пишет Daily Express.
Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидизации населения во всем мире. Но исследователи говорят, что до половины случаев болезни можно предотвратить.
Речь идет о витамине D, который крайне необходим для многих ключевых функций организма, таких как иммунная система и метаболизм костей. Он в первую очередь отвечает за регулирование уровня кальция и фосфора.
Но последние исследования подчеркивают, что витамин D связан также со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
По некоторым данным достаточное количество этого витамина не только может снизить риск развития инсульта, но и улучшить прогнозы по выздоровлению у людей, перенесших удар.
"Наши результаты продемонстрировали прямое влияние витамина D на степень воспаления и вторичного повреждения головного мозга, развившихся после инсульта", - рассказывают авторы исследования.
Где можно найти витамин D
Отличными источниками витамина являются:
Лосось
Сардины и другая жирная рыба
Сельдь
Консервированный тунец
Масло печени трески
Яичные желтки
Грибы
Коровье молоко
Соевое молоко
Апельсиновый сок
Как проявляются симптомы инсульта
По информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США (СDC), признаками инсульта являются:
внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела,
внезапное замешательство, проблемы с речью или трудности с пониманием речи,
внезапное нарушение зрения в одном или обоих глазах,
внезапные затруднения при ходьбе, головокружение, потеря равновесия или нарушение координации,
внезапная сильная головная боль без причины.
