Нужно ли тщательно мыть все тело каждый день? У ученых разные мнения на этот счет. Одни утверждают, что это необходимо, другие рекомендуют менее тщательную гигиену ради сохранения естественного иммунитета. Попробуем найти золотую середину. Какие части тела нужно мыть каждый день, а какие просто споласкивать?
Что мыть, а что не мыть каждый день?
Начнем с тех частей тела, которые для гигиены и комфорта вас и вашего окружения следует мыть не реже одного раза в день. Каждый день мы должны помнить о мытье:
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Читать inosmi.ru в
Магдалена Хабель
Нужно ли тщательно мыть все тело каждый день? У ученых разные мнения на этот счет. Одни утверждают, что это необходимо, другие рекомендуют менее тщательную гигиену ради сохранения естественного иммунитета. Попробуем найти золотую середину. Какие части тела нужно мыть каждый день, а какие просто споласкивать?
Читайте ИноСМИ в нашем канале в Telegram
Что мыть, а что не мыть каждый день?
Начнем с тех частей тела, которые для гигиены и комфорта вас и вашего окружения следует мыть не реже одного раза в день. Каждый день мы должны помнить о мытье: лица, рук, подмышек, паха, гениталий, ступней.
Как насчет остальных частей тела? Разве потовые железы не встречаются по всей поверхности кожи? Да, но обычная деятельность не вызывает потоотделения во всех их них. После интенсивных тренировок или физической нагрузки, конечно, необходимо вымыть все тело.
При ежедневном душе поверхность кожи, которая защищена одеждой, достаточно промыть чистой водой. В это трудно поверить, тем более что в аптеках у нас есть не только гели и моющие средства, но и абразивные скрабы и многие другие продукты, которые теоретически предназначены для повседневного использования.
Все тело нужно мыть всякий раз, когда вы моете волосы. Почему? Потому что вместе с шампунем по телу стекает грязная вода.
Почему не нужно мыть всю поверхность кожи?
Ответ на этот вопрос кроется в составах большинства моющих средств. Большинство гелей для душа, шампуней и жидкого мыла содержат SLES или SLS. SLS — это лаурилсульфат натрия, а SLES —этоксилированный лаурилсульфат натрия, производный от SLS.
Это вещества, которые могут раздражать глаза, кожу и легкие, особенно при длительном использовании. SLES также может быть загрязнен веществом, называемым 1,4-диоксаном, которое является побочным продуктом производственного процесса и, как известно, вызывает рак у лабораторных животных.
Что мыть, а что не мыть каждый день?
Начнем с тех частей тела, которые для гигиены и комфорта вас и вашего окружения следует мыть не реже одного раза в день. Каждый день мы должны помнить о мытье:
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Читать inosmi.ru в
Магдалена Хабель
Нужно ли тщательно мыть все тело каждый день? У ученых разные мнения на этот счет. Одни утверждают, что это необходимо, другие рекомендуют менее тщательную гигиену ради сохранения естественного иммунитета. Попробуем найти золотую середину. Какие части тела нужно мыть каждый день, а какие просто споласкивать?
Читайте ИноСМИ в нашем канале в Telegram
Что мыть, а что не мыть каждый день?
Начнем с тех частей тела, которые для гигиены и комфорта вас и вашего окружения следует мыть не реже одного раза в день. Каждый день мы должны помнить о мытье: лица, рук, подмышек, паха, гениталий, ступней.
Как насчет остальных частей тела? Разве потовые железы не встречаются по всей поверхности кожи? Да, но обычная деятельность не вызывает потоотделения во всех их них. После интенсивных тренировок или физической нагрузки, конечно, необходимо вымыть все тело.
При ежедневном душе поверхность кожи, которая защищена одеждой, достаточно промыть чистой водой. В это трудно поверить, тем более что в аптеках у нас есть не только гели и моющие средства, но и абразивные скрабы и многие другие продукты, которые теоретически предназначены для повседневного использования.
Все тело нужно мыть всякий раз, когда вы моете волосы. Почему? Потому что вместе с шампунем по телу стекает грязная вода.
Почему не нужно мыть всю поверхность кожи?
Ответ на этот вопрос кроется в составах большинства моющих средств. Большинство гелей для душа, шампуней и жидкого мыла содержат SLES или SLS. SLS — это лаурилсульфат натрия, а SLES —этоксилированный лаурилсульфат натрия, производный от SLS.
Это вещества, которые могут раздражать глаза, кожу и легкие, особенно при длительном использовании. SLES также может быть загрязнен веществом, называемым 1,4-диоксаном, которое является побочным продуктом производственного процесса и, как известно, вызывает рак у лабораторных животных.
