Худеем быстро и надежно: за 4 дня минус 4 кг! Моя любимая диета!

Диета, заключается в очистке организма и если потом соблюдать пп-питание, вес не вернется никогда!
Худеем быстро и надежно: за 4 дня минус 4 кг! Моя любимая диета!

1 день едим рис без соли!
2 день едим только курицу

3 день едим обезжиренный творог 0%

4 день едим не жирный сыр

Пьем только воду и зеленый чай, полностью исключена соль.

Есть можно 4-5 раз в день, порциями около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 разрешен только кефир или чай.

Жми «Нравится» , чтобы получить бесплатный доступ к ценной информации



Мне уже нравится «MAKATAKA»