Привычка грызть семечки может навредить улыбке человека и его голосу. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, при каких заболеваниях семечки могут дополнительно навредить здоровью. По словам специалиста, из-за содержащейся в них клетчатки семечки под запретом при всех заболеваниях ЖКТ в стадии обострения, а из-за жира в составе их нельзя при заболеваниях желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Кроме того, из-за высокой калорийности семечки противопоказаны при лишнем весе. Соломатина добавила, что привычка грызть семечки может навредить улыбке человека и его голосу. «Человек может просто истончить свою эмаль. Масло может покрывать голосовые связки и вызывать дискомфорт, першение. Перед выступлением семечки грызть нельзя», — сказала она.
